3 причины почаще думать о себе или энергетика эгоизма

Эгоизм не должен быть чрезмерным. Ни в коем случае нельзя думать все время лишь о себе и своей выгоде. Некоторым людям не помешает делать это почаще, ведь умеренный эгоизм имеет массу преимуществ, о которых мы расскажем далее. Он может сделать вашу жизнь лучше, а также помочь в сохранении хорошего настроения и повышении продуктивности.

Что такое здоровый и нездоровый эгоизм

Для начала необходимо разобраться, где хотя бы примерно пролегает грань между нормальным и ненормальным эгоизмом. Рациональное поведение — это когда вы, к примеру, не отдаете последние деньги другу, чтобы помочь. Это когда вы при наличии двух недель отпуска находите день или два на помощь родителям по даче. Это когда вы можете помочь коллеге с решением его или её проблемы, но только после того, как закончите работу над своим проектом.
Нездоровый эгоизм чаще приносит проблем не тем, кто вообще не помнит об окружающих, а тем, кто только и делает, что ставит чужие приоритеты выше своих. Обе крайности плохи. Но если выбирать из двух зол самое страшное, то это точно будет вариант, где человек вообще не думает о себе.

Почему нужно чаще думать о себе

1. Это поможет обрести счастье в общении с людьми. Дело в том, что как только вы научитесь отказывать токсичным людям и манипуляторам, они от вас отстанут. В окружении останутся лишь те, кто будут ценить вас не за помощь и поддержку, а за то, какие вы есть.
2. Вы станете лучше себя чувствовать. Если вы слишком часто жертвуете свободным временем ради других, то рано или поздно вы начнет сильно уставать. Рациональный эгоизм поможет вам больше времени посвящать отдыху и личным делам, спорту и так далее. Усталость пройдет, ровно как и переживания за невыполненные личные дела.
3. Вы наполнитесь гармонией. Вам понравится жить и стремиться к прекрасному, познавать нечто новое. У вас поднимется настроение, появится желание и возможности для развития. Вы сможете находить время на удовольствия, а это крайне важно для каждого из нас.