Аффирмации, которые спасут от отчаяния

Депрессивное состояние и грусть часто появляются из-за того, что человек устает, и его биополе разрушается. Если вы хотите восстановить его нормальное состояние, воспользуйтесь соответствующими советами по укреплению биополя, а также пользуйтесь аффимациями.

Если грусть напала на вас и не отпускает, не нужно думать, что это навсегда. Выход есть даже из самых сложных ситуаций. Аффирмации — это отличный помощник, ведь это не просто мотивирующие фразы и какая-то временная мера. Они построены таким образом, что при их частом повторении сознание само перестраивается на позитивный лад. Старайтесь повторять их как можно чаще.

Вот самые лучшие аффирмации на борьбу с отчаянием, негативом и депрессивными мыслями:

«Я благодарю Вселенную за то, что живу»;

«Я хочу быть счастливым/счастливой, поэтому скоро моя жизнь изменится к лучшему»;

«Я контролирую свои эмоции»;

«Я продолжаю бороться за свои мечты»;

«Мой оптимизм поможет мне победить хандру»;

«Я заслуживаю успеха и счастья»;

«Я улыбаюсь и расцветаю»;

«Я принимаю свои недостатки»;

«Я прощаю себя за все допущенные ошибки»;

«Я прощаю людей, которые причинили мне боль»;

«Я мыслю позитивно, поэтому удача со мной»;

«Я учусь на своих ошибках»;

«Я — хозяин своей жизни»;

«У всего в этой жизни есть свой смысл».

Есть еще действенные утренние медитации на борьбу с негативом:

«Новый день принесет мне новые возможности»;

«Сегодня со мной произойдет нечто хорошее»;

«Мой день начинается с позитива»;

«Я доверяю Вселенной, которая поведет меня по верному пути»;

«Этот день будет таким, каким захочу я».

Также можно повторять следующие фразы после трудного рабочего дня:

«Все плохое остается в прошлом»;

«Я очищаюсь от скверных мыслей»;

«Моя жизнь становится лучше, когда я дома»;

«Я в безопасности»;

«Я чувствую только радость»;

«Я учусь на своих ошибках».

Выберите для себя те аффирмации, которые подходят вам лучше всего в текущий жизненный момент. Повторяйте их каждый день и как можно большее количество раз. Это должно будет помочь вам преодолеть трудности и не допустить того, чтобы депрессивные мысли захватили ваше сознание.