Что можно и что нельзя делать во время Великого поста?

В 2023 году Великий пост начинается 27 февраля, а завершается 15 апреля. В этот период верующие отказываются от многого, чтобы духовно развиваться и не зависеть от мирских слабостей.



Что же на самом деле важно выполнять во время поста, чтобы снискать благословение Свыше и не оступиться. Важно также помнить о том, что пост — это не православная диета, ведь отказ от пищи — это еще одна ступень духовного роста, когда каждый в меру своих возможностей противостоит греху чревоугодия.

Общие правила на Великий пост

Священнослужители напоминают верующим о том, что пост соблюдают добровольно и в зависимости от своей подготовки. Так, начинающим постящимся не обязательно придерживаться всей строгости, отказывая себе буквально во всем. Великий пост — это время, когда на первый план выходит умение бороться с соблазнами, противостоять грехам, а не показать себя исполнительными. В период поста можно употреблять в пищу скоромные продукты, если в этом есть необходимость, особенно если это важно для поддержания здоровья. Основные запреты касаются следующих пунктов:
• в Великий пост нежелательно проводить свадьбы (венчания в церкви проводиться не будут);
• нельзя во время поста потакать слабостям, утехам и тешить свое самолюбие;
• запрещено в пост переедать и потакать дурным привычкам;
• нельзя в период с февраля по апрель браниться, ссориться и проявлять любую агрессию.
Великий пост — время покаяния и искренних молитв, которые помогают обрести внутреннюю свободу, встать на путь исправления и замолить допущенные ранее ошибки. Во время поста важно откликаться на просьбы о помощи, быть доброжелательными и поддерживать близких. Осуждение и обсуждение чужих жизней также возбраняется, как и распространение слухов и сплетен.
Во время поста пища должна быть скромной, но при этом сытной и полезной. Не возбраняется и употребление мясных продуктов, если речь идет о людях с особыми потребностями. Послабления касаются детей, беременных и кормящих женщин, пожилых, а также людей с заболеваниями, которое не предполагают строгую диету. Церковь всегда идет на уступки, если человек отдает себе отчет в действиях и нарушает предписания не из-за гордыни, а по необходимости.
Ограничения Великого поста касаются и плотских утех. Священнослужители напоминают о том, что супруги соблюдают время покоя, молятся и чаще посещают церковь, а вот от интимной близости стараются воздержаться. Выдержка и смирение помогают стать выше соблазнов и с легкостью бороться с любыми проявлениями негатива.
Одно из главных правил поста — не забывать о молитвенных обращениях к Господу. Для этого не нужно заучивать наизусть длинные молитвы — достаточно попросить помощи и поддержки перед началом дела, поблагодарить Небеса после его завершения, а также не забывать о том, чтобы молится до и после приемов пищи. Утро и отход ко сну также завершаются короткими благодарственными обращениями.

Главные правила Великого поста

Великий пост — это не время скорби и доведения себя до изнеможения. В долгие дни поста не стоит забывать о мирской жизни, делах и любимых хобби. Главное — делать все с любовью и помнить о пользе. Вреда от прогулок не будет, как и от встреч с друзьями, но вот сплетничать, предаваться греховным соблазнам и потакать прихотям не стоит. Воздержание в пище также не сводится к воде и хлебу — в современном мире есть множество вкусных продуктов, которые станут отличной альтернативой мясным и молочным продуктам, насытят и не нанесут никакого вреда здоровью.
Во время поста важно помнить о своей душе, а значит, меньше времени проводить за просмотром телевизионных передач, отложить смартфоны и игры на компьютерах, чтобы вспомнить о душе и развиваться не только духовно, но и умственно. Обучение, просмотр духовных и просветительских фильмов не считается грехом, а, напротив, одобряется церковью. Укрепление в вере дает самое главное — освобождение от внутренних барьеров, обретение свободы от негатива и зависимостей.